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05/18 - 06/22
2021

《慢性病的認識&預防方法》

主辦:台灣貴格會板城教會


時間:5.18(二)~6.22(二) 每週二早上9:00~11:30

地點:台灣貴格會板城教會

(新北市板橋區南雅南路二段142巷2號B1)


對象:關心慢性健康問題者、長期照護家庭照顧者

講師:美國史丹佛大學研發慢性病自我管理課程(簡稱CDSMP)合格帶領人- 林佩樺 督導員 & 莊燕婷 照服員


內容:體能活動、藥物、行動計畫、呼吸技巧、了解情緒、睡眠、溝通、健康飲食、放鬆練習......等

費用:免費(保證金$1,000缺課一次內可退還)


若需詢問,可來電洽詢02-8966-0446

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