09/05 - 01/16
2023
台中烈火教會體適能班
預防失智與防跌
延緩退化 & 步伐靈活
改善心肺功能、激活肌力
增肌減脂全方位體雕
名額：20人(額滿截止)，最少10人以上才開班。
對象：40歲以上健康男女皆可
開課時間：
銀髮樂活班，週三上午09:30-11:00
媽咪完美雕塑班，週三上午11:00-12:00
9月/6-13-20-27
10月/4-11-18-25
11月/1-8-15-22-29
12月/6-13-20-27
1月/3-10-17
共20堂
服務成本：1000元
地 點：台中烈火教會(西屯區大隆路167號3樓，備有電梯)
師 資：曹珍珍老師
國際活躍老化體適能認證
國際活躍平衡防跌認證
樂齡體智能指導員認證
康你賽恩指導員認證
提供附件下載
社區活動
