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09/01 - 09/09
2011

運動抗衰老

每週五上午10:00~12:00上課2小時共上14次

運動保健是預防醫學的基石。認識年長者常見的傷害與對策,學習正確的姿勢、起居、運動行為,改善不經意的動作技巧,恢復體力、減緩退化、延續活動機能表現。適合中、老年人,或需照顧年長者的家屬參加

1300元 (8月26日前報名1200元)

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