11/06
2024
皮拉提斯新班體驗課程
免費體驗課程
日期:11月6日 (星期三)
時間:中午12:15-13:45
地點:高雄靈糧堂 1樓102教室
活動內容:
皮拉提斯屬於靜態類型的有氧課程，強調肌群訓練、調節呼吸，結合身心靈及全身性運動，無論男女、任何年齡，每個人都適合做的一項運動，是減重雕塑的好選擇。
如需更多詳情,請聯繫一哩路協會辦公室(雅玲姊妹)07-345-4496
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免費體驗課程
日期:11月6日 (星期三)
時間:中午12:15-13:45
地點:高雄靈糧堂 1樓102教室
活動內容:
皮拉提斯屬於靜態類型的有氧課程，強調肌群訓練、調節呼吸，結合身心靈及全身性運動，無論男女、任何年齡，每個人都適合做的一項運動，是減重雕塑的好選擇。
如需更多詳情,請聯繫一哩路協會辦公室(雅玲姊妹)07-345-4496