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09/06 - 12/06

台北靈糧堂益人學苑--增肌燃脂廣場舞

主辦:台北靈糧堂益人學苑


時間:2021/09/06 ~12/06週一09:00 - 10:55(共14堂)

地點:錦安里社區活動中心

台北市永康街60號四樓


授課老師:余靜 老師

教師簡介:

新加坡淋巴拉伸運動的證照

日本脊椎回復運動的證照

美國舞蹈協會的證照

士林靈糧堂拉伸運動的總教練

擅長核心肌力訓練、脊椎回復運動、舒緩柔軟的淋巴伸展

劉麗麗舞團專業舞者和老師,教學認真負責,在運動中和舞動中,啟動身體的自癒力,讓身體越來越健康

教師經歷:

目前任教士林靈糧堂創意學苑、台北靈糧堂益人學苑、西湖日照長青學院和耕莘文教院

曾經任職劉麗麗舞團,參與台視、華視及小巨蛋跨年晚會的多項演出


活動簡介

啟動核心肌肉的能力,讓身體更挺拔,訓練心肺的功能,也讓肺部更健康,臀部和大腿的肌力能夠加強,讓自己健康有活力!


https://gvcschool.breadoflife.taipei/courses/646

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