10/23 - 11/27
【微光著陸】活力心靈運動小組 2026 第二期
🌱 忙碌的生活中，你是否常感到身心緊繃？
動一動、聽一聽，感受身體傳遞的訊息，讓疲憊的心靈重新找到著陸的支點。
在身體的律動中，遇見更好的自己！ 本小組結合 運動 × 正念 × 戲劇 × 連結，並由專業健身教練全程任教，提供安全指導，照顧不同體能程度的參與者。
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📌 【活動詳情】
📅 舉行日期：2026年10月23、30日及11月6、13、20、27日（逢周五，共6節）
⏰ 舉行時間：19:30 - 21:30
📍 舉行地點：聖公會樂天倫中心（中心禮堂）
👤 參與對象：18歲或以上澳門居民
👥 參與名額：8名（若報名人數超出名額，將以抽籤方式分配）
💰 項目收費：澳門元 200
⏰ 報名日期：即日起至10月17日止
📌 活動查詢︰28556818 利先生/陳小姐
📌 抽籤結果：抽籤名單將於2026年10月18日於中心專頁公佈
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