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07/14 - 07/31
2010

「長者關顧互助會」舉辦講座,談『焦慮』

恩泉輔導中心的「長者關顧互助會」將於2010年7月31日周六上午10-12之間,為長者與長者關顧者舉辦講座,談「焦慮」。

焦慮,感到憂心忡忡是大多數人有過的經驗。焦慮是我們面對危機時的自然情緒反應,它促使人提高警覺,採取行動避免可能的危險。

適當和短暫的焦慮是正常且有積極作用的。只是,長期持續而又未曾適當處理的焦慮情緒,不但與人無益,而且會損害身心健康。本講座將剖析長者焦慮問題的成因和徵狀,並提供一些紓緩焦慮情緒的方法。講座之後,將開放個人的問題解答,并分小組互助。

歡迎長者本人,成年子女,關顧者,和對這方面有興趣的朋友免費參加。講座同時備有茶點招待,敬請事先報名以預計人數。

地點:羅省華人聖經宣道教會Chinese Bible Mission Church

200 W. Commonwealth Ave., Alhambra, CA 91801

查詢:談 妮 Agnes Tan;Tel.: 626-281-9280; Email: AgnesTan@lgrace.org

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