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03/02 - 05/28

信友關懷協會 2021春季健康運動班

主辦:信友關懷協會


歡迎大家邀請親朋好友來參加!

一、《活動對象》:年滿50歲以上或退休人士


二、《活動時間和報名》:

2021年3月5日~5月28日 共12次(4/2放假)

A班- 每週五上午 10:00~11:00 每次上課一小時

請點 http://bit.ly/3pwHmQR 上網報名。

B班- 每週五上午 11:10~12:10 每次上課一小時

請點 http://bit.ly/3r2LkRw 上網報名。

2021年3月2日~5月18日 共12次

C班- 每週二下午 14:00~15:00 每次上課一小時

請點 http://bit.ly/3oxMWBc 上網報名。

D班- 每週二下午 15:10~16:10 每次上課一小時

請點 http://bit.ly/2KXF6D9 上網報名。


三、《活動內容》: 核心訓練、肌力訓練、 伸展運動等


四、《活動師資》:

戴夢慧 教練

IHFI國際康體私人教練證照

TRX-STC懸吊系統認證

中華民國運動健身協會樂齡運動指導員認證


五、《活動地點》:

台北市辛亥路一段8號B1(潤泰雙子星大樓地下室/台北信友堂何烈館)


六、《活動資訊》:

(1) 報名日期:即日起至額滿為止

(2) 活動費用:費用均為$1,500。繳款方式以匯款或至信友關懷協會辦公室繳交。

(3) 匯款資訊:

華南銀行(008) 公館分行 帳號 118-10-012800-3

戶名:社團法人中華信友關懷協會

匯款完成請在信友關懷協會的line官方帳號告知您的大名及匯款帳號後5碼。

信友關懷協會Line好友連結: http://nav.cx/aTJicQl

(4) 辦公室聯絡資訊如下

地 址:台北市汀州路三段101號福音大樓3樓324室(中華福音神學院)

電 話:02-2365-2782分機104

(5) 2/20以後退選,抱歉恕不退費。請於報名後3日內繳費,以免名額被釋出。


七、《班級人數》: 小班教學10人開班。

防疫措施: 加大活動間距、量額溫、手部清潔、手噴酒精、全程佩戴口罩。


http://www.hycare.org.tw/hot_382605.html

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