03/11 - 05/27
✨ 福氣教會益人學苑💪🏻 肌力訓練
3/11-5/27｜每週三上午 10:0-11:30
你不需要把自己操到爆汗才叫運動😄
用徒手訓練結合筋膜放鬆、核心穩定與肌力體能，讓你改善緊繃、提升體力，走路、爬樓梯、提重物都更省力✨
✅適合：久坐族／運動新手／想改善痠痛的人
想一起動？快來加入～
👩🏫 專業講師 ➜ LEO老師
(FISAF FCC核心課程指導員、FISAF FFI 體適能指導員)
📌服務成本：1,800元
📍 活動地點：福氣運動中心（高雄市仁武區高鐵路1088號）
📞 洽詢電話：07-3451919#128
📆服務時間：週二~週六08:30-12:00；13:30-18:00
提供附件下載
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