08/22 - 09/19
重拾自我：覺察情緒與喚醒內在力量
在忙碌的生活與各種關係之中，你是否也曾希望，能有一段時間，好好與自己待在一起？
「重拾自我：覺察情緒與喚醒內在力量」，邀請你暫時放慢腳步。由心理諮商師帶領，透過溫和的療癒活動、情緒覺察練習與自在的交流分享，陪伴你重新整理內在感受，也慢慢看見自己的力量與需要。
在八、九月的周末，邀請您以自己舒服的方式參與即可。讓我們一起在穩定而安心的氛圍中，重新整理步調，為生活累積更多前行的能量。
▍團體內容
本團體將透過心理教育、媒材活動與團體分享，引導參與成員覺察自身情緒經驗，整理關係互動歷程，並培養自我照顧與心理復原能力。
▍地點
竹山鎮親子館－地下一樓視聽室
（557南投縣竹山鎮公所路120號）
▍團體講師
謝亞庭 心理諮商師
▍課程費用
免費（課程結束後提供餐食）
▍課程日期與時間（每場皆為週六）
115/08/22（六）10:00－13:00
115/09/05（六）10:00－13:00
115/09/19（六）10:00－13:00
▍聯絡資訊
♥勵馨基金會－洪社工
♥ 電話：049-2244995
提供附件下載
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