「留金」歲月體健科

主辦：澳洲華人教牧神學院

目標

SMART

S= Sickness Prevention

M =Motivation matters

A = Anti-aging

R =Recreation & Relation

T =Training of body and mind

學習成果

1認識到在金齡期常見的身體病患和家居意外，並懂得如何及早預防。

2培養新的興趣和友伴關係，以提升個人及群體的生活情趣。

3增強個人的均衡飲食和恆常運動的意識和習慣，以保持強健的體魄和精神能快活地享受金齡的新領域。

4引發驅動力和提升活力去探索和運用各種資源來進行上述及日後的活動和學習。

日期：

2021年10月2日及16日、11月6日及20日、12月4日及18日（6個週六）

時間：上午10時至中午12時

地點：澳神辦公大樓Suite 2, Level 2, 4 Railway Parade, Burwood NSW 2134