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09/06 - 12/06
2021

台北靈糧堂益人學苑--靈活關節&加強肌力訓練

主辦:台北靈糧堂益人學苑


時間:2021/09/06 ~12/6週一 13:30 - 15:25 (共14堂)

地點:台北靈糧堂宣教大樓

台北市大安區和平東路二段24號


授課老師:賴玉雯 老師

教師簡介:

學歷

東吳大學國際貿易系畢業

相關證照

STOTT Pilates 墊上及全器械LevelⅠⅡ國際認證

TOTAL BARRE 完美把桿LevelⅠ國際認證

TRX RTC 彈力棍訓練師結訓


專業領域年資

2013/2~至今

教師經歷:

2013/2~2015/12 體線運動教室pilates 訓練師

2016/1~至今私人Pilates Studio 個人及團班授課

2016 夏季永和禮拜堂南勢角福音中心才藝班-穩定球團體班課程

現任 Pilates Studio 訓練師


活動簡介

以皮拉提斯(Pilates)調整體態元素與解剖學為基礎,讓彈力帶的伸縮特性模擬肌肉張力來訓練。教材費$300 (彈力帶長300cm厚0.35mm,可自備)


https://gvcschool.breadoflife.taipei/courses/598

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