「心靈舞蹈」輕鬆減壓課程 (課程編號:DP-E01)
循道衛理聯合教會馬鞍山堂 + 基督教舞蹈協會合辦
「心靈舞蹈」輕鬆減壓課程 (課程編號:DP-E01)
現代人工作及家庭生活壓力大，需要有適當渠道減壓。「心靈舞蹈」是一種含舞蹈療法的輕鬆課程，目
的是透過舞蹈藝術，促進身體與心靈的互動。參加者不但可享受跳舞的喜悅，並透過自我心靈的探索，
能抒發內心壓力，從而提升個人身心靈的質素。
課 堂 特 點
容易掌握的舞蹈：學員不論任何年紀、有沒有舞蹈經驗，都能享受到「心靈舞蹈」帶來的樂趣。
啟發性的舞動心靈習作：這部分是「心靈舞蹈」最獨特之處，導師會透過不同的舞動習作，來啟發學員對自己心靈的探索，提升心靈質素。
令心境平靜的呼吸默想練習：課堂中有5-10分鐘操練內心平靜的練習。
愉快的經驗分享：鼓勵在沒有壓力下分享課堂經驗。
日期：2010年5月20日 至 6月24日(逢星期四，共6堂)
時間：晚上7:30 至 9:15 (每堂1小時45分鐘)
地點：循道衛理聯合教會馬鞍山堂一樓舞蹈室
(馬鞍山恒明街11號馬鞍山循道衛理小學內) 近馬鞍山鐵路恒安站
對象：適合任何成年人士參加，不需要舞蹈經驗，不分宗教，男女均可。
收費：每位 $660
編舞/導師：劉正 文 Eric Lau (靈修舞蹈家)
「靈修舞蹈」及「心靈舞蹈」創始人
現代舞及爵士舞經驗舞蹈教師
加拿大THE INSTITUTE FOR CHRISTIAN STUDIES世界觀研究碩士(Master in Worldview Studies)
中國神學研究院道學碩士(Master of Divinity)
香港理工大學職業治療專業文憑(Professional Diploma in Occupational Therapy)
中國神學研究院婦女神學課程講師
前任金巴崙長老會道顯堂堂主任
簡易報名方法：
第一步．請先將姓名、聯絡電話及課程編號，電郵給我們（ info@cdahk.com），以便立即為閣下留位。
（如若代朋友報名，請提供該人士之電郵地址，以便通知上課事宜。)
第二步．於3天內繳交費用，便完成報名程序！
繳費方法：
(A) 請將費用存入「基督教舞蹈協會」戶口：
匯豐銀行 411-761455-838
或將支票存入支票機，然後將有關收據傳真(fax: 3993-7640)或電郵(info@cdahk.com)給我們。
(B) 支票：以劃線支票 (抬頭：「基督教舞蹈協會」或 “Christian Dance Association” )，背後寫上姓名及課程編號，寄往：
基督教舞蹈協會
九龍觀塘敬業街 65-67號敬運工業大廈11樓 H室
Christian Dance Association
Unit H, 11/F, King Win Factory Building, 65-67 King Yip Street , Kwun Tong, Kowloon .
我們收到閣下之繳費，將以電郵寄出確認信。謝謝!
基督教舞蹈協會
6701-2201