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05/12 - 05/20
2010

「心靈舞蹈」輕鬆減壓課程 (課程編號:DP-E01)

循道衛理聯合教會馬鞍山堂 + 基督教舞蹈協會合辦

「心靈舞蹈」輕鬆減壓課程 (課程編號:DP-E01)

現代人工作及家庭生活壓力大,需要有適當渠道減壓。「心靈舞蹈」是一種含舞蹈療法的輕鬆課程,目

的是透過舞蹈藝術,促進身體與心靈的互動。參加者不但可享受跳舞的喜悅,並透過自我心靈的探索,

能抒發內心壓力,從而提升個人身心靈的質素。

課 堂 特 點

容易掌握的舞蹈:學員不論任何年紀、有沒有舞蹈經驗,都能享受到「心靈舞蹈」帶來的樂趣。

啟發性的舞動心靈習作:這部分是「心靈舞蹈」最獨特之處,導師會透過不同的舞動習作,來啟發學員對自己心靈的探索,提升心靈質素。

令心境平靜的呼吸默想練習:課堂中有5-10分鐘操練內心平靜的練習。

愉快的經驗分享:鼓勵在沒有壓力下分享課堂經驗。

日期:2010年5月20日 至 6月24日(逢星期四,共6堂)

時間:晚上7:30 至 9:15 (每堂1小時45分鐘)

地點:循道衛理聯合教會馬鞍山堂一樓舞蹈室

(馬鞍山恒明街11號馬鞍山循道衛理小學內) 近馬鞍山鐵路恒安站

對象:適合任何成年人士參加,不需要舞蹈經驗,不分宗教,男女均可。

收費:每位 $660

編舞/導師:劉正 文 Eric Lau (靈修舞蹈家)

「靈修舞蹈」及「心靈舞蹈」創始人

現代舞及爵士舞經驗舞蹈教師

加拿大THE INSTITUTE FOR CHRISTIAN STUDIES世界觀研究碩士(Master in Worldview Studies)

中國神學研究院道學碩士(Master of Divinity)

香港理工大學職業治療專業文憑(Professional Diploma in Occupational Therapy)

中國神學研究院婦女神學課程講師

前任金巴崙長老會道顯堂堂主任

簡易報名方法:

第一步.請先將姓名、聯絡電話及課程編號,電郵給我們( info@cdahk.com),以便立即為閣下留位。

(如若代朋友報名,請提供該人士之電郵地址,以便通知上課事宜。)

第二步.於3天內繳交費用,便完成報名程序!

繳費方法:

(A) 請將費用存入「基督教舞蹈協會」戶口:

匯豐銀行 411-761455-838

或將支票存入支票機,然後將有關收據傳真(fax: 3993-7640)或電郵(info@cdahk.com)給我們。

(B) 支票:以劃線支票 (抬頭:「基督教舞蹈協會」或 “Christian Dance Association” ),背後寫上姓名及課程編號,寄往:

基督教舞蹈協會

九龍觀塘敬業街 65-67號敬運工業大廈11樓 H室

Christian Dance Association

Unit H, 11/F, King Win Factory Building, 65-67 King Yip Street , Kwun Tong, Kowloon .

我們收到閣下之繳費,將以電郵寄出確認信。謝謝!

基督教舞蹈協會

6701-2201

www.cdahk.com

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