06/26
2024
體適能核心肌群班
打造強健核心，迎接健康一夏！
您是否想要擁有強大的核心肌群，但又訓練了千篇一律的方式？
課程時間：6月26日(三) 14:00-16:00
課程特色:
創新流動式暖身，喚醒全身
強化核心肌力操，打造精緻腹肌
獨特的木材採集操作，有效緩解酸痛
由專業的盧老師帶來，為您帶來全新的核心訓練體驗。
讓我們一起強健核心，迎接活力充沛的夏季吧！
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打造強健核心，迎接健康一夏！
您是否想要擁有強大的核心肌群，但又訓練了千篇一律的方式？
課程時間：6月26日(三) 14:00-16:00
課程特色:
創新流動式暖身，喚醒全身
強化核心肌力操，打造精緻腹肌
獨特的木材採集操作，有效緩解酸痛
由專業的盧老師帶來，為您帶來全新的核心訓練體驗。
讓我們一起強健核心，迎接活力充沛的夏季吧！