律動健身班 保骨增肌心樂活 共5堂｜富強教會@台南

台灣基督長老教會富強教會開辦律動健身班，招生中。

不追求高強度，跟著音樂動一動，保骨、增肌、練體力，還能交朋友。課程有專業帶領，使用律動小瑜伽球與鼓棒有氧，運動後備有點心、飲料與信仰分享。

上課日期：9月20日、10月4日、10月18日、11月1日、11月8日，共5堂

時間：每週日下午14:30 至 17:15

費用：1000元，贈送小瑜伽球與鼓棒

報名與詳情請洽富強教會。