📣高強度PRO📣 Family Day

📣高強度PRO📣

Family Day是Petra Training的健身房主日，透過運動訓練、聖經及健康生活分享、小組討論，讓靈魂體都強壯💪🏽💙

🔴PRO

為高強度的團練型態，課表可能包含5-8公里跑步、100下波比跳、100顆藥球拋擲等等，適合進階、已在穩定訓練的健身人。

⚠️本場次無教練指導，不適合新手、久未訓練、平時訓練強度低的朋友🎈

📍Petra Family Day PRO

▪️9/13（六）10:15-12:00

▪️免付費活動預約制

✅訊息官方LINE：姓名+人數

*會籍會員請於預約系統報名✨

🤓提醒請勿遲到

團練型態若遲到將很難加入，請提早抵達並自行暖身！