10/01 - 11/12
享齡健康力自癒力教室
「高齡」是生命餽贈的大禮，老年是時間給予的祝福🎁
然而面對高齡化社會，你準備好了嗎�❓
自癒力是由我們的身理、心理、社會、環境等四個面向組成🧩
是人體與生俱來的自我療癒的能力
當「自癒力」越強，身體對於老化的進程、環境的不同的適應力就越強💪
本次很開心能與台中市政府社會局、甘霖基金會合作，一同辦理協助長者增進自療力課程🥰
內容將藉由飲食、運動、習慣、人際等面相出發👣
再搭配自癒力3+1動靜態主題課程🤩
來增加長輩自我療癒及修復身體的能力🔥
當「健康老」、「快樂老」逐漸養成文化的習慣💭
擁有踏出一步的「改變」，進而能把健康的觀念擴及整個台灣社會💟
讓我們一起超前佈署銀髮生活，學習如何讓自己更健康💎
想了解更多內容請看下方資訊欄👇
有問題也可立即致電 04-24850890 賴小姐 詢問喔！☎️
✨ 活動資訊
✨ 活動日期：10/1、10/8、10/15、10/29、11/5、11/12(日) (共六場次，請盡量全程參與)
✨ 活動時間：12:30-14:30
✨ 活動地點：台中市大里區中興路二段323號4樓 (好牧人基督教會)
✨ 活動對象：55歲以上民眾20名
✨ 活動費用：每人報名費100元整
✨ 專業講師：周旻慧物理治療師、劉孟芬物理治療師
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