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10/01 - 11/12
2023

享齡健康力自癒力教室

「高齡」是生命餽贈的大禮,老年是時間給予的祝福🎁

然而面對高齡化社會,你準備好了嗎�❓

自癒力是由我們的身理、心理、社會、環境等四個面向組成🧩

是人體與生俱來的自我療癒的能力

當「自癒力」越強,身體對於老化的進程、環境的不同的適應力就越強💪

本次很開心能與台中市政府社會局、甘霖基金會合作,一同辦理協助長者增進自療力課程🥰

內容將藉由飲食、運動、習慣、人際等面相出發👣

再搭配自癒力3+1動靜態主題課程🤩

來增加長輩自我療癒及修復身體的能力🔥

當「健康老」、「快樂老」逐漸養成文化的習慣💭

擁有踏出一步的「改變」,進而能把健康的觀念擴及整個台灣社會💟

讓我們一起超前佈署銀髮生活,學習如何讓自己更健康💎

想了解更多內容請看下方資訊欄👇

有問題也可立即致電 04-24850890 賴小姐 詢問喔!☎️

✨ 活動資訊

✨ 活動日期:10/1、10/8、10/15、10/29、11/5、11/12(日) (共六場次,請盡量全程參與)

✨ 活動時間:12:30-14:30

✨ 活動地點:台中市大里區中興路二段323號4樓 (好牧人基督教會)

✨ 活動對象:55歲以上民眾20名

✨ 活動費用:每人報名費100元整

✨ 專業講師:周旻慧物理治療師、劉孟芬物理治療師

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