06/02 - 06/23
2026家協團體課程｜預備擁抱美好人生下半場 樂齡生活適應與自我照顧老人
🪴 《課程簡介》
本課程專為即將邁入或已處於樂齡階段的長者設計。我們不談「老去」的無奈，而是透過社會情緒學習與對話，協助學員重新定義生命價值。
課程強調「先照顧好自己的心，再用愛與世界談心對話」，引導學員從生理適應昇華至心理韌性，成為引領社會共好的「A+世代」。
🪴 《課程目標》
1. 心態重構： 翻轉老化負面標籤，建立「From Aging To A+」的積極定位。
2. 情緒賦能： 掌握 SEL 五大核心，提升自我覺察與情緒調節能力。
3. 關係修復： 運用談心對話技巧，優化家庭與社交溝通素養。
4. 共好實踐： 規劃社會參與藍圖，落實成長型思維與生命貢獻。
🪴《課程資訊》
一、講師:蔡佼瑾老師
(ifamily家庭教育平台特約講師、遠東科技大學性別宣導兼任講師、得勝者教育協會情緒管理講師、成大老年學研究所)
二、時間:115年6/2-6/23
(共四堂課，每週二下午2:00-4:00)
三、地點:台南基督教家庭協談中心
(地址:台南市光華街227-3號)
四、對象: 一般社會大眾
五、費用:600元/一人
(酌收行政代辦費、場地清潔費)
提供附件下載
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