07/02 - 07/21
2013
社區樂活講座:當個健康「老外」—外食如何才健康
【社區樂活講座】
拒絕毒物風暴,就從現在開始!
特別邀請台大醫院營養師告訴您如何選購有益健康的食品、加速身體代謝排毒,教您當個健康的〝老外族〞,場場精彩,機會難得,千萬不要錯過!
講員:鄭千惠營養師
學歷:美國愛荷華州立大學營養系
現任台大醫院營養室營養師
※第一場次:百毒不侵—如何因應毒物風暴
時間:7/6(六)晚上7:00-8:30
分享內容:
認識毒澱粉、基因改造食物、塑化劑等、
認識食品添加物及對健康的影響
選購食品應注意事項、
如何加速身體代謝排毒
※第二場次:當個健康「老外」—外食如何才健康
時間:7/27(六)晚上7:00-8:30
分享內容:
介紹常見的〝不健康〞外食
外食族該如何選擇健康食物
健康的進食方式與順序
兩場次皆有問題解答
完全免費,自由入場!
Announcement