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恩典社區教會心理健康系列講座【如何有效的處理壓力？】
日期: 2024年11月24日 (星期日)
時間: 下午2點至6點
地點: 恩典社區教會
講員：彭國昌老師
-對壓力的理解。（影響，因素）
-情緒的基本理解。
-應對壓力及情緒管理的技巧。
宗旨：
提高對壓力和情緒的認知，掌握壓力處理和情緒管理的技巧。
報名截止日期: 2024年9月22日
連絡人: Esther Chong 師母 017-3718285
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