樂活伸展操中午班

活動開始時間 2013 年 07 月 11 日 12 時 10 分

活動結束時間 2013 年 08 月 29 日 13 時 10 分

活動摘要 ----

活動內容 伸展操包含伸展運動、有氧運動、緩和運動三部分。(目的在於增強心肺耐力與體適能，避免過多的乳酸堆積在四肢肌肉，而產生酸痛的感覺。) 老、中、青都合適喔! 限35人

活動地點 台北靈糧堂 台北市大安區和平東路二段24號11樓

活動對象 20歲以上社區朋友

活動網頁 http://gvcschool.llc.org.tw/school_info.php?fID=1230

活動費用 600

主辦單位資料

主辦單位 益人學苑台北靈糧堂分校

聯絡人 林當盛

電子信箱 school@llc.org.tw

聯絡電話 6630-3022#8525

聯絡傳真 ----

聯絡地址 台北市大安區和平東路二段24號11樓