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07/12 - 08/23

【社青區_線上 體能班】

課程規劃「好玩」又「認真」!

除了請到專業體能老師丸子在線上帶我們在家做徒手的肌耐力訓練之外

也會有歡樂破冰時間,讓大家開心玩,認真練!

📍課程時間:7/12-8/23每週一8:00-9:00(7:50開放上線)

📍課程費用:$800元(七堂課)

📍課程人數: 小班制8人 以上開課,限20人以下

📍課程流程 :

1. 破冰+點名 15分

2. 運動 45分

3. 諮詢/聊天時間10分

🔺課前預備:瑜珈墊+毛巾

Ps.「課程需要使用ZOOM視訊軟體,需先創建ZOOM帳號」

🔺報名連結:https://forms.gle/54pjV4c1u4Tsjj5c6

在家防疫健康也很重要啦~~

趕快報名~!!

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