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10/01 - 11/12

第二次照顧者自我健康管理工作坊要開課啦!🙋

😀😀課程時間更新😀😀

😀😀課程時間更新😀😀

😀😀課程時間更新😀😀

🙏🙏時間有調整過,真的很抱歉🙏🙏

📢📢📢課程資訊分享

第二次照顧者自我健康管理工作坊要開課啦!🙋

🐱是八里場!

🐱是八里場!

🐱是八里場的喔!

📢因為很重要所以說三次!!

📢今年度最後一場,有興趣的快快報名!

📅日期:10/01、10/15、10/22、10/29、11/05、11/12

⏰時間:禮拜六 下午09:00-11:30👈

🚗地點:八里耆福綜合長照機構(八里區舊城路19號3樓)

⭐透過6次課程,讓大家學習13種健康管理的小技巧,養成良好習慣、做好計畫,多愛自己一點!

☑️課程主軸:

一、覺察、處理困擾情緒困擾行為的技巧

二、取得相關協助、做出正確的相關如治療、居住環境等決定

三、維持照顧者自身的健康生活(睡眠/健康飲食/適中運動/用藥)

四、與家人/朋友及醫療專業人員進行有效的溝通

五、處理照顧者與被照護者的情緒問題

六、預先規劃生命晚期的相關事宜

👉本次課程不需要費用,是連續六堂的團體課程

☎報名電話:(02)8674-1338#124 陳社工

👉想知道課程詳細資訊的也可以詢問喔!

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