06/04
2024
怎麼睡個好眠 😴😴😴
怎麼睡個好眠 😴😴😴
好好睡一覺、睡得深沉是很多人的心願，想改善睡眠品質，運動、飲食、生活習慣缺一不可。
讓楊博士教我們如何從運動、生活作息、飲食⋯⋯等調養我們的身心健康，心靈放鬆～透過彼此分享，也能找到適合自己的好方法喔！🤗
🔹 時間：06/04（二）10:00-12:00AM
🔹 地點：宣道會台北堂（台北市遼寧街83號）
🔹 講員：楊淵 博士（美國德州大學醫學中心分子微生物學暨台灣教牧心理研究院雙博士）
🔹 對象：歡迎所有社區里民
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