06/04
2025
談自我關照與情緒調適
談自我關照與情緒調適
人生好難，人生好累.....
在日常生活當中您會不經意冒出這句口頭禪嗎？
究竟我們在難些什麼？跟累些什麼呢？
讓我們有個機會停下來凝視一下自己的難與累。看看我們在關係中的難，以及內在世界疲於奔命為我們打仗的情緒。
一同透過 #行動劇場肢體遊戲 的演講方式，一同來探索內在情緒世界與外在關係的互動，來一場關照自己的旅程。
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▎✨在關係中，你還好嗎？-談自我關照與情緒調適
日期：114年6月4日(三) 19:00-21:00
人數上限：20人
地點：松山區寶清街18-3號五樓
建議年齡：18歲以上
特別留意：課程會有些體驗性的活動，故建議穿著好活動的衣物
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▎✨講師資訊
失親兒基金會諮商心理師：陳昱良
- 心理劇專業訓練400小時
- 家族治療專業訓練
- 專長：壓力／情緒調適、親子／家庭互動家庭治療、心理劇等
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▎✨聯絡資訊
聯絡電話：(02)2747-7555分機304、215
提供附件下載
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