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2022

TRX運動減壓體驗班

利用TRX (多功能懸吊訓練)一起做運動吧! TRX除了可鍛鍊肌群、肌耐力訓練,更適合全身部位伸展及放鬆肌肉的功用,讓長時間坐在辦公室並盯著電腦的我們可以真正的放鬆以及伸展到我們的肌群。

體適能教練:王少容

日期: 2022年8月26日(五)

時間: 晚上7:30-9:30

對象: 18-45歲對運動有興趣人士

費用: $70

報名及活動地址:聖公會樂天倫賭博輔導暨健康家庭中心

聯絡:28556818 許先生


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