【咖啡館講座】為您的壓力指數把關

身體就像是個小宇宙，

自然運轉、循環，並修復再生…

但長期處在壓力生活，將紊亂生理時鐘、細胞缺乏活力，並籠罩在疾病威脅中

唯有作好壓力管理，才能贏得健康人生

■主辦單位：社團法人中華迦拿婚姻家庭成長協會

■講座地點：路得咖啡館 (台北市八德路三段12巷16弄2號)

■報名費用：現場茶點招待，自由奉獻

◎講座目標

●壓力面面觀　●頭痛醫頭腳痛醫腳？

●適當的壓力可幫助身體規律運作

●從心出發的回歸自然療法

◎講師介紹：方菲老師

現任：清大、交大、新竹社服中心兼任諮商心理師，天力亞太顧問公司、工研院特約顧問。擁有諮商心理師Wellness Coach證照，美國內布拉斯加州大學林肯分校人類發展與家庭碩士。曾任清大、交大、竹教大、得勝者教育協會、新竹社會大學、台積電、愛普生、聯合利華、匯豐銀行、陶氏化學、杜邦等講座。擅長講題：親子關係、人際關係與溝通、認識自我、情緒管理、壓力管理、心理健康與自我照顧、男女大不同、家庭教育、交友與婚姻等

◎報名方式：

請上官網 http://www.cana.org.tw 下載報名表格或直接以 E-mail 傳至canamfga@gmail.com，亦可以電話報名2735-3991、0738-7463。