原生家庭探索與自我了解

「應該」、「必須」、「絕對」、「一定要」……常把自己和別人壓的喘不過氣來。

在你周遭是否有這種類型的人──討好別人壓抑自己型、怪罪別人自認無錯型、凡事講對錯毫無感覺型、逃避不正視問題型……這些都無法使我們在關係中有良好的溝通與成長。真正健康、無害的互動乃是--能建立長久並讓你過好日子的溝通模式--坦誠又表裡一致型。

好的信念會幫助我們走過人生的風暴；但不正確又不合理的信念卻為我們帶來風暴和惡運。所以，我們需要有「好的信念」、「正確的溝通模式」才會幫助我們度過難關與風暴。

親愛的朋友！我們歡迎你參加這個改變你「信念」、培養你對的「溝通」的工作坊。