肌動部隊 肌力訓練與街頭健身 共兩期

【活動名稱】肌動部隊（找數真漢子系列）

【第一期】肌力訓練　2026年11月23日至12月14日，逢星期一共4節，上午10:00至11:00

　地點：尖沙咀九龍公園徑1號裕華國際大廈10樓02室

　內容：由 MK Health and Performance 教練指導進行訓練

【第二期】街頭健身訓練　2027年1月4日至1月26日，逢星期一共4節，上午10:00至11:30

　地點：彩虹道公園遊樂場

　內容：由 Move2 Pro Calisthenics Limited 教練指導，學習街頭健身技巧

【對象】55至69歲人士優先

【名額】10位

【費用】共600港元，分兩期繳交，每期300港元

【截止報名】2026年10月23日（星期五）

【主辦單位】香港聖公會黃大仙長者綜合服務中心

【報名條件】參加者須登記為彩齡學院會員、中心會員或護老者會員；須同時報名並參與兩期活動；報名後由職員安排面談及簡單健康申報確認資格；報名人數超過名額時以抽籤確認。

【查詢及報名】平台中心 2352 3082 魏浩賢先生；龍達聚 2351 8282 蕭慧芬姑娘或鄭詩穎姑娘

【本會提醒】海報載第二期至1月26日，惟該日為星期二；若依「逢星期一共4節」推算末節應為1月25日。實際日期請向主辦確認。